Выше креативность, ниже стресс: почему искусство делает жизнь лучше и как его понять
Вместе с национальным проектом «Семья» разобрались, какую пользу приносит посещение музеев и театров — и стоит ли брать с собой детей.
В чём польза искусства
Искусство — это интересно и порой необычно, но не только. Помимо эстетического удовольствия, оно способно приносить ощутимую пользу:
Положительно влиять на здоровье. Искусство не заменяет профессиональную помощь и лечение. Но, согласно докладу ВОЗ, оно может работать с ними в паре — поднимая уровень благополучия и улучшая самочувствие. Так, прослушивание классической музыки может снизить тревожность и улучшить качества сна.
Развивать креативность и воображение. Знакомство с искусством помогает прокачивать насмотренность и даёт возможность знакомиться с опытом мастеров — находить интересные идеи и вдохновляться ими. А ещё заставляет думать о смыслах, рассуждать и достраивать картинки в голове. Всё это может оказаться полезным, например, в решении нестандартных задач на работе или в быту.
Улучшать эмоциональный интеллект. Пропуская через себя чужое творчество, мы переживаем массу эмоций: плачем в финале оперы, смеёмся над комедиями, ностальгируем под любимую мелодию. Так смыслы, заложенные автором, находят отражение внутри нас — развивается эмпатия. А ещё благодаря искусству мы учимся понимать, что существует множество точек зрения и способов самовыражения.
Делать немного счастливее. Искусство стимулирует выработку дофамина, поэтому, наслаждаясь хорошей музыкой или живописью, мы испытываем настоящее удовольствие. Одно из исследований показало, что люди, которые посвящали творчеству от 100 часов в год, чувствовали себя счастливее, чем другие респонденты.
Наслаждение искусством стало доступнее с программой «Пушкинская карта». Она появилась в 2021 году, а с 2025-го стала частью национального проекта «Семья». По программе россияне от 14 до 22 лет могут получить банковскую карту, на которую каждый год будет начисляться 5 000 рублей. Потратить их можно на походы в музеи, кино, театры и на другие подобные развлечения. Карту легко оформить на сайте «Госуслуги Культура» или в отделении «Почта Банка». А посмотреть афишу доступных мероприятий в своём городе получится на сайте Культура.рф.
Стоит ли посещать культурные события с детьми
Искусство может помочь укрепить семейные связи — за счёт совместного проживания эмоций. Если вы первый раз идёте в театр с маленькими детьми, не обязательно досматривать спектакль до конца. Начните с коротких получасовых произведений или смотрите только первый акт. Например, такое можно практиковать для знакомства с балетом или оперой.
В музеях заранее выберите, что хотите увидеть, потому что ваша задача — получить удовольствие, а не устать от многочисленных залов. Лучше внимательно изучить пять-десять экспонатов — уточните у сотрудников, как пройти к нужным. Не забудьте потом обсудить с детьми, что понравилось, а что нет. Помните: неправильного мнения не существует. Что бы ни говорили аукционные дома, искусство — вещь субъективная.
Школьникам музеи и театры могут помочь учиться. Выбирайте спектакли по литературным произведениям, которые проходят дети. Изучайте историю народов в этнографических музеях, а природу — в зоологических.
А ещё можно превратить знакомство с искусством в весёлую игру. Например, запоминать шедевры через карточки-мемори. Чем больше разных впечатлений получат дети, тем легче усвоят тему.
Посещать музеи, исторические места и театры всей семьёй можно и летом во время каникул на море. В программе «Пушкинская карта» участвуют не только столичные, но и региональные учреждения, среди них музей-заповедник «Херсонес Таврический», который входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Ещё один повод отправиться изучать искусство летом всей семьёй — акция «Веди родителей в музей», которая пройдёт с 6 по 22 июня по всей стране при поддержке национального проекта «Семья». Обладатели Пушкинской карты получат скидку 10% на два билета для родителей. Подробности акции и полный список учреждений-участников — на сайте.
Как научиться понимать искусство
Искусство бывает очень разным. Произведения эпохи Возрождения, как правило, близки и понятны всем — они гармоничны и радуют глаз. А вот современное искусство часто вызывает совершенно противоположные эмоции: от восторга до отвращения и страха. Автор может добиться нужного эффекта, используя только цвет, форму или вложив новые смыслы в обычные предметы. Например, Рене Магритт нарисовал трубку и подписал: «Это не трубка». Автор утверждал, что на картине не сам предмет, а лишь образ.
Чтобы узнать подобные нюансы и понять замыслы творцов, можно окунуться в историю искусства. Тематические лекции, подкасты, книги и даже художественные фильмы помогут понять ценность примитивных на первый взгляд вещей. Это не значит, что вам сразу понравятся все странные картины, скульптуры и инсталляции. Зато вы возможно поймёте, почему пятна и банан, приклеенный к стене скотчем, стоят миллионы долларов.
Если не успели изучить историю перед походом на культурное мероприятие — ищите подсказки в музеях, театрах и галереях. Например, перед первым актом оперы или балета возьмите программку и прочитайте либретто. А на выставке не забудьте захватить на кассе буклет или аудиогид. В самих залах тоже могут быть подсказки — информационные стенды или таблички с QR-кодами.
Другой вариант — взять полноценную экскурсию с гидом. Например, в Пушкинском музее Москвы есть программа «От Моне до Матисса», где можно подробно узнать о том, как менялся подход к созданию картин в середине XIX века, какой живопись вошла в XX век и как повлияла на современное искусство. Также в музее есть специальное молодёжное пространство Пушкинский.Ю. Здесь проходят лекции, встречи с научными сотрудниками, музыкальные вечера и мастер-классы.
Часть мероприятий в Пушкинский.Ю можно посетить бесплатно, другие — оплатить Пушкинской картой. И не только их: по карте для посещения доступны более 3 000 культурных пространств страны. Чтобы знакомство с искусством было интереснее, по национальному проекту «Семья» музеи и галереи по всей стране обновляются. В них появляются интерактивные панели и мультимедийные комплексы, новые витрины, информационные стенды, этикетки с QR-кодами и многое другое. Эти изменения делают культуру доступнее. А ещё с ними проще понять, что же хотел сказать автор.